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Arroz con Pollo
Un plato de pollo con arroz saciante y delicioso para el almuerzo o la cena.
por porción - Calorías: 770kcal | Carbh: 49,15g | Prot: 49,43g | Grasa: 39,87g
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Arroz con Pollo Colombiano
Muy rico y saludable.
por porción - Calorías: 278kcal | Carbh: 35,63g | Prot: 16,27g | Grasa: 6,66g
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Arroz con Leche Light
Arroz con leche con bastante proteína para los que queremos ganar masa muscular y no llegamos a comer lo suficiente.
por porción - Calorías: 121kcal | Carbh: 21,76g | Prot: 4,49g | Grasa: 1,59g
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Mezclar Ensalada con Huevo
Receta sana y fácil.
por porción - Calorías: 166kcal | Carbh: 6,59g | Prot: 7,79g | Grasa: 12,35g
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Tomates Rellenos con Atun y Arroz
Tomates rellenos con atun y arroz, buena base de proteinas y cereal.
por porción - Calorías: 427kcal | Carbh: 51,58g | Prot: 33,24g | Grasa: 8,99g
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Aderezo Italiano para Ensalada
No hay motivo para comprar un aderezo italiano cuando es tan fácil de hacer.
por porción - Calorías: 98kcal | Carbh: 10,64g | Prot: 6,16g | Grasa: 3,04g
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Ensalada Pepino y Tomate
Un plato lleno de color.
por porción - Calorías: 99kcal | Carbh: 9,03g | Prot: 1,78g | Grasa: 7,15g
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Pastel De Dátiles De Manzana
Esponjoso y rico en pastel de proteínas que disfrutarás.
por porción - Calorías: 415kcal | Carbh: 62,81g | Prot: 25,28g | Grasa: 8,91g
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Mini Pan de Harina de Almendras
El mini pan perfecto y saludable y muy útil como pan de sándwich.
por porción - Calorías: 18kcal | Carbh: 0,65g | Prot: 1,19g | Grasa: 1,23g
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Waffles de Avena
Desayuno o merienda baja en calorías.
por porción - Calorías: 66kcal | Carbh: 6,29g | Prot: 3,89g | Grasa: 2,85g
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